สำหรับคนทั่วไป

​​​​

ในโลกที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบและสิ่งเร้ารอบด้านในปัจจุบัน คุณไม่จำเป็นต้องมีใบวินิจฉัยเพื่อจะรู้สึกหมดแรง นักเรียน ผู้ดูแล คนทำงานสร้างสรรค์ และคนทำงานทั่วไป ต่างก็เผชิญความเครียด ความล้าจากเทคโนโลยี และความเหนื่อยล้าทางอารมณ์กันอย่างเงียบ ๆ ในประเทศไทย ปัญหาสุขภาพจิตที่เพิ่มขึ้นกำลังกลายเป็นเรื่องที่ละเลยไม่ได้อีกต่อไป

​

ด้วยการทอผ้าอย่างมีสติและใช้มือทำอย่างตั้งใจ ผู้เข้าร่วมจะสามารถ:

• พักจากหน้าจอจากข้อมูลและสิ่งกระตุ้นที่ที่เยอะเกินไป

• สนับสนุนให้มีสติ อยู่กับปัจจุบัน

• ได้ทำผลงานที่มีความหมาย โดยไม่ขึ้นอยู่กับระดับความสามารถ

• ทำให้รู้สึกผ่อนคลาย มั่นใจ และ อยู่ในการควบคุม

​​​